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与外人接触为什么会紧张的

我与人交往总是很紧张，比如走路啊都觉得不自不知道该把手脚放在那里，跟人说话总喜欢用很简单的一句话敷衍，或是一句话说半天说不过所以然来，而且别人看我做事我总觉得不自然，总觉得我做错了什么一样，也不敢与人对视

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。指导意见要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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