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秋燥上火吃什么好?

虽然现在正值夏天,但是秋天也不是很远了。每天秋天,我都会很容易秋燥上火,整个人都很燥热。我想找些汤水、食补等方法,缓解缓解自己的症状,让自己没那么难过。秋燥上火吃什么好?
提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这种情况的话可以煮冰糖梨水喝,也是比较好的去火补水饮品。注意好规律作息,保持好的睡眠时间,多吃蔬菜水果,多补充维生素就可以的。

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