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腰间盘突出撞树有效吗

我被查出有腰椎间盘突出有两年了，前段时间疼得实在是受不了了，去检查发现第四节和第五节突出了，打针吃药是家常便饭，都没有好转。最近听说撞树可以治腰椎间盘突出，自己也试了下，撞过之后有疼麻的感觉。请问腰椎间盘突出撞树有效吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出属于常见病和多发病，是姿势腰痛累积的结果，更是腰肌劳损的后果。首先撞树是肯定不能治愈的。传统的打针吃药只能止痛，对不良姿势没有任何作用。
在医学界上，倒走却被认可是一种有效的方法。也可穿负跟鞋，前高后低的鞋子，可当做生活用鞋穿，容易坚持，效果也巩固。

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