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过度训练腿部出现黑色淤青是什么状况。

提问时间：2020-07-06

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，如果热身做的不好，肌肉没有充分放松腿过度劈叉很容易导致大腿内侧肌群的拉伤。指导意见：考虑您是大腿内侧肌群拉伤，又没有及时治疗，导致肌肉没有很好的修复，进而转化为慢性肌肉劳损，建议暂停劈叉压腿一段时间，适当做做按摩理疗，肌肉修复好后再训练

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