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跑步的时候小腿肌肉僵硬，疼痛

跑步的时候小腿肌肉僵硬，疼痛我是当兵的训练跑长跑的时候就会僵硬疼痛

提问时间：2020-02-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，你的情况一般剧烈运动后，可以出现肌肉乳酸分泌，出现肌肉疼痛的症状意见建议：建议你可以服用布洛芬和维生素c治疗看看，平时多注意休息，就可以慢慢减轻疼痛的

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