你这样的情况大多是内分泌紊乱、妇科炎症、或是存在血瘀的问题导致的。指导意见仅仅看你的描述，是很难下结论的。最好是去医院做个内分泌检测或是做个B超检查看看结果。
发现问题，再针对性的处理。平时注意规律好生活作息，避免经常熬夜，也要做好防寒保暖。
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