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患者提问

喝氨基酸钙铁锌口服液后睡觉睡不着

前段时间跟我老婆买了一盒氨基酸钙铁锌口服液给她喝(由于她上班老是累,下班就睡觉)开始喝第一瓶还好没有反应,到了第三瓶时她说以往中午能午休的,现在老是睡不着,有的时候晚上也很难睡着。以前一躺下就可以睡 而且可以睡十几个小时。曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:问下 喝氨基酸钙铁锌会导致这样的现象吗?这样还能继续喝吗,她说不想喝了。
提问时间:2020-09-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好:氨基酸钙铁锌是不错的产品,对于工作压力大,饮食营养不够的人是有帮助的,但如果膳食营养合理,有足够的休息则不需要补充,适合自己的才是最好的,锌补充过量也有毒副作用:会刺激胃肠粘膜,产生肠胃不适症状,也会引起精神烦躁,影响睡眠,1:平时膳食要营养均衡,充足的休息,放松的心态2:适当的按摩可能通解疲惫

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