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如何自己判断颈椎病

脖子肩颈感到酸痛有一段时间了，如果一直保持坐姿也会感到疼痛。我这种症状是不是颈椎病？如何判断自己是不是患上了颈椎病？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病测试动作：站直，双脚并拢脚趾指向前方，保持脊柱挺直，然后试图用下巴触碰胸骨。该动作评估颈椎屈曲可以达到的角度。
正常：无疼痛、下巴触碰。异常：因下巴、脊柱前倾达到胸口是错误姿势；如果没有达到胸口。表明短颈屈肌的能力降低或者枕寰关节灵活性降低。

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