问题分析：鸡胸可以吃银耳意见建议：你好： 鸡胸是维生素D缺乏引起的，因为维生素D可以促进钙的吸收。那么饮食中要有足够的维生素D和钙。
建议：宜多食绿色蔬菜，宜多食含钙的食物，宜多食奶制品，宜多吃豆类。还要多晒太阳，多参加户外运动。
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