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月经期间睡觉平躺会腰疼背疼该怎么办

每次月经期间睡觉平躺都会腰疼背疼，请问医生这种情况平躺时如果在腰下垫一个软垫可以吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期出现腰酸、背痛考虑是子宫后位、排出不畅经血刺激引起的，需要改变体位才能减轻症状，您说的做法不能缓解。建议呈俯卧位，假如是子宫后位这样的体位会明显减轻症状，且还可能减少子宫内膜移位症的发生，希望经期不要剧烈运动、避免着凉。

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