便秘吃什么减肥药好

你好：根据你的病，你可以考虑饮用红萝卜汁；取红萝卜（约220克）将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。

从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。如果用果菜榨汁机，如果单饮红萝卜汁不易入口，可以加苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味