问患者提问

走路久了脚会抽筋是怎么回事？是缺钙还是足部的问题？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这主要是缺钙引起的，你最好还是多晒一点太阳，多吃一些补钙的食物，食补最好，平时注意多食用钙含量高的食物，牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱。

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