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一睡觉就会做噩梦

总是会无缘无故的做噩梦最近天天有症状持续俩三年了

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足、阴血亏虚是引起您这样情况的主要原因，最好是去看下中医。如果想自己调理的话，建议您服用点中成药，这样对身体也没什么副作用，象健脑补肾丸和谷维素一起服用，对您的情况就有一定的效果，平时多注意休息，不要经常熬夜和过度劳累，饮食上多吃点花生、牛奶等食物。

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