有脂肪肝怎样吃黑豆

可以服用松花粉作为食疗方法保肝护肝。肝脏是人体蛋白质最多的脏器，蛋白质不足易形成脂肪肝，进而发展肝硬化、肝癌。松花粉含有丰富的胆碱，胆碱乙酰化形成乙酰胆碱，可促进磷脂的合成，有效地抗脂肪肝。

松花粉中的游离氨基酸，特别是蛋氨酸，是肝脏的特效药；黄酮类对肝脏也十分有益。松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病发生.松花粉还能提高免疫功能，促进肝脏解毒，对肝细胞有很好的保护作用。

此外，松花粉可预防过量饮酒造成的肝脏伤害，有助于受伤肝脏功能的康复。