47岁，男，晚上睡不着夜里多梦，全身微热，白天瞌睡

对于这种情况，可能是有阴虚火旺的问题，造成内热睡眠质量差等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助。指导建议：首先去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些清热滋阴的中药方调理，对缓解症状有帮助。

同时平时要注意清淡饮食，多吃百合藕绿豆等清热安神食物，对缓解症状有帮助