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每天，明明很累，躺下却怎么也睡不着，经常

每天，明明很累，躺下却怎么也睡不着，经常每天，明明很累，躺下却怎么也睡不着，经常如此。请问大夫能不能解答下，我这属于什么问题，该怎么治疗。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我很多人越累越睡不着的，还有越睡得晚越难以入眠，所以不要睡的太晚，最好规矩睡眠

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