每天都要熬夜到凌晨三四点 而且一直在做夜宵

问题分析：你好，先不要担心，自己怀孕最好还是按时作息，避免熬夜，这样才有利于宝宝的发育，目前熬夜，吸油烟对宝宝的影响不是很大的，但是最好还是避免的好，孕妈不要担心就是了。

意见建议：建议孕妈孕期多休息，孕中期适当补钙，自己注意避免劳累，不要经常闻油烟，孕期还是要多注意的啊！孕妈注意增加饮食营养。