月经来临前腰部以下疼痛

病情分析：您好，根据您的叙述，经期前出现腰部疼痛，小腹坠胀感。指导意见：这种情况考虑是痛经，多半是由于女性宫内寒气较重导致的。

建议您平时注意饮食清淡，不要食辛辣刺激生冷的食物。也可口服益母草进行调理。以上是对“月经来临前腰部以下疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！