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抽烟对头发有影响吗

我有抽烟的习惯，最近我的头发掉的有些严重，买了瓶好的洗发水，有点贵，被我老妈说了一顿。怪我乱花钱，说只要我少抽点烟就不掉头发了，抽烟对头发有影响吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于烟草中的尼古丁等有害物质会影响头皮血液和激素的循环，所以吸烟会导致脱发。从而影响头发的发育和生长，严脱发可能会大大增加。
脱发最有可能是由于紧张、焦虑和遗传。首先，戒烟，放松，多吃富含蛋白质的食物。注意休息，保证营养，放松心情，保持适当的运动。

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