阴虚体质能治好吗？

1、阴虚火旺能治好的，既然是阴虚火旺引起的失眠等情况，那首先就要滋阴降火，平时多吃点滋阴的食物，如百合、银耳、山药、葛根等。少吃热性食物。补充维生素B族等。

2、阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见。

3、阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法，常选择的食物如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、鸭肉、猪皮等，这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。