对于上吐下泻的患者在恢复期最好先吃一些容易消化的食物，如粥，可以在粥里加上青菜，鸡肉，既补充了营养有调理了肠胃。
待肠胃恢复正常后就可以正常进食，但宜清淡，恢复体力要补充必要的蛋白质和碳水化合物，也要补充下微量元素。
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