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患者提问

焦虑好了

我大学学习成绩不好,得了焦虑症,高中状态就不好,现在好了,但是我有点担心自己的未来,因为成绩不好,怎么办?
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:您好,感谢你的信任前来咨询,请问你是一个很重视学习成绩的人吗?你认为学习成绩和未来有什么联系呢?高中状态就不好,能具体说说吗。

    心理指导:可以向亲近的人倾诉你的情绪,可以适量运动舒缓压力,建议你描述得更具体一些,这样可以得到我们更好的帮助

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