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问患者提问

吃完饭多久能洗澡

下班后我喜欢洗了澡后再吃饭，但是要做家务这些，又容易上汗，睡觉的时候又要再洗一次，可是吃了饭再洗，我又觉得对身体不好，吃完饭多久能洗澡呢？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饭后洗澡的最佳时间是饭后一到两小时后，主要的原因是由于饭后身体的血液循环加快，胃里有食物还没有开始消化，马上洗澡会引起肠胃不适或是消化不良，还有可能引起胃下垂。
饭后可做简单的家务，可外出走走，等胃的食物消化差不多了再洗澡。

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