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问患者提问

减掉肚子和水桶腰怎么办

最近感觉肚子有点大，出现了水桶腰，所以我就想问一下可以采取哪些措施？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减掉肚子和水桶腰喝水的作用有很多，对于减啤酒肚的人来说更为重要。当你想吃甜食或者其它零食的时候，适当地喝一点水，便可以减轻进食的欲望。
当有压力的时候也不要寄情于吃食，可以多散步，用正确的方法释放压力。

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