指导意见:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后拉伤部位剧痛用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块触疼明显局部肿胀或皮下出血活动明显受到限制.局部疼痛压痛;肿胀肌肉紧张发硬痉挛;功能障碍.当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现.有些伤员伤时有撕裂样感肿胀明显及皮下淤血严重触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者可能为肌肉断裂.肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者用针刺疗法会取得显著疗效.肌纤维部分断裂者早期用冷敷加压包扎还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛.48小时后开始按摩手法要轻缓.怀疑有肌肉肌腱完全断裂者应在局部加压包扎固定患肢后立即送医院确诊必要时还要接受手术治疗。
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