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l45l5s1椎间盘突出

l45、l5s1椎间盘突出。l45、l5s1椎间盘突出。

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的信息提示腰椎间盘突出，可根据突出的程度决定治疗法，加强腰背肌功能锻炼可以防止其继续发展。建议你平时注意加强腰背肌功能锻炼，俯卧时伸直上下肢太高像燕子飞一样和站立时向后太高下肢坚持几分钟，持续几天会有很好的效果。

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