为什么午睡老是做噩梦？

你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况可能是因为学习任务重，精神压力大，过度的劳倦，导致上述的不良反应。

指导意见：综上所述，就你的情况而言，治疗以健脑，滋阴为主。可以适量吃点枸杞子，阿胶枣。如果有条件的话，可以服用安神补脑液。

睡觉之前，可以喝一杯牛奶，促进睡眠。祝福你幸福安康！医生询问