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如何缓解长时间站立导致腿很酸？

如何缓解长时间站立导致腿很酸？我的职业是收银员，每天上班要站8小时，然后收银，站着腿很酸，反应到大脑，然后导致上半身反应迟缓，请问一下，有啥办法能够缓解腿酸这个不良反应，是不是坚持个1个月，然后就习惯了，腿就不会酸了，或

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，时间站立得太久，不仅可以导致腿酸，还可以导致下肢的静脉曲张，所以应该注意，意见建议：因为工作没有办法，所以在下班之后，应该用热水泡脚，晚上睡觉应该在脚下垫一个枕头，把脚部抬高。

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