两个月我检查是劲椎间盘突出c4/5硬脊膜囊轻度受压

问题分析：你好，所述的情况为颈椎间盘突出症，但是病情可能不太严重，意见建议：对于这种情况可以先进行保守治疗，予以颈椎牵引，针灸，适当按摩推拿，外敷中药，烤电理疗等，避免长时的低头姿势，避免睡高枕的习惯，适当进行颈肩部肌肉活动练习，避免病情继续发展，如果病情严重的话则要进行手术治疗。