问患者提问

严重落枕怎么办？

我早上起床，脖子忽然不能动了，一动就疼的厉害，可能是严重落枕了，严重落枕怎么办？怎么在家自己治疗呢？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。改变睡眠姿势，调整必枕头高低，自己扭动脖子，按摩最痛点，最好找专业的医生看看。

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