与腰肌劳损有关腰肌劳损多是因为用力不当导致的损伤的，是需要注意休息的避免局部活动的，功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
以及需要考虑理疗、按摩等舒筋活血疗法。可以药物治疗主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。
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