我性格比较内向，不知道怎么和父母聊天，感觉没什么话

心理分析：你好，性格主要原因是童年经历和教养方式，成人之后的重大事件也可能会影响部分，所以改起来不大容易。一般和父母沟通不畅多数发生于青春期，其他阶段如果沟通不畅可能出现了一些问题。

心理指导：建议，思考这种问题产生的原因是什么，然后学习一下系统脱敏法，慢慢解决。