手指皮瓣手术后恢复情况了解

左手中指第一关节前面的软肉切割。在右胳膊肌肉处进行皮瓣手术。曾经治疗情况和效果:2月3日凌晨手术，2月17日进行断蒂手术。2月22日出院。想得到怎样的帮助:1.现在恢复的情况怎么样？后期需要进行怎么样的恢复训练。手指如何活动，多久以后可以洗手。2.以后手指可以恢复到以前的活动状态吗？手指感觉冰凉，尤其是皮瓣的地方。2.请问什么时候不忌口。可以少量的抽烟，喝酒。