首页 > 权威问答 > z在《都市养生堂》节目中有位有名的中医说每天早上空

问患者提问

z在《都市养生堂》节目中有位有名的中医说每天早上空

z在《都市养生堂》节目中有位有名的中医说每天早上空腹生吃16-21颗黑小豆补肾，具体吃的数量忘记了隐约记得16-2

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，中医理论认为，色黑者入肾，黑豆甘温、无毒，入肾、脾、心经，有补肾强身、除湿利水、抗老延年的作用。
意见建议：从中医养生角度来说，可以每天食用适量黑豆，至于生吃还是熟吃，个人认为可以自己选择，祝你永远健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号