我最近睡觉的时候为什么不自觉地咬到舌头？

您好，依据您的描述，您“最近睡觉的时候不自觉地咬到舌头的侧部，而且是同一个部位，这可以从两方面分析，一个是舌头的问题，一个是牙齿的问题。

指导意见如果是舌头，可能是因为舌头最近有形态上的变化，这可以有很多原因引起，长期休息不好，胃肠不好，上火，都有可能造成；

如果是牙齿的问题，牙齿可能稍微地往内长了些。如果舌头没有被咬破发炎，暂时没有必要去医院。主要调节一下自身，上火可以喝下火茶试试，调节一下作息，另外可以下意识地让自己不要咬到。