我上月20号来的月经，今天17号小腹有胀痛是怎莫回事

您好，根据您的描述，您的情况是正常的。月经前由于体内雌、孕激素突然减少，会引起烦躁易怒，全身无力、腹部胀气、便秘、小腹坠痛和乳房胀痛等，一般来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。

建议饮食均衡，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐，祝您健康！