首页 > 权威问答 > 吃什么东西最能下奶呢

问患者提问

吃什么东西最能下奶呢

我的体制属于寒性体制，所以一到冬天就手脚冰冷，而且贫血及痛经，说我是血气不足，需补气补血，现在生了孩子不经常下奶，这可怎么办呢，吃什么东西最能下奶？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

分娩后，如果母乳短缺，你可以通过饮食来看一看。鲫鱼汤、黑鸡汤、猪蹄汤和一些花生奶可以帮助催乳。注意产妇的食欲是否正常。
通常，注意休息，多喝水，少吃多吃，这样孩子就能吸得更多。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号