吃柿子可以降血糖吗

你好,中医认为柿子甘寒微涩,归肺脾胃大肠经.具有润肺化痰,清热生津,涩肠止痢,健脾益胃,生津润肠,凉血止血等多种功效.糖尿病人勿食:柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖,果糖,葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高.对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。