腰间盘突出L4-L5处压迫左腿神经疼，我经常做后弯

病情分析： 腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。

特别是腰痛，不仅是腰椎间盘突出最常见的症状，也是最早出现的症状之一。意见建议：建议非手术疗法是治疗腰椎间盘突出症的基本疗法，约80%以上的患者经保守治疗均可得到缓解和痊愈。

必要时行髓核摘除术解除压迫。你锻炼弯腰动作只能会增加症状。