你好，结合你描述的情况，建议最好去医院做彩超看是否有淋巴结肿大，再对症治疗。如颈部有肿大的淋巴结，建议吃些消炎药，如左氧氟沙星。
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，保暖，预防感冒。希望我的分析及建议对你有所帮助。
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