心跳慢，平时活动量不大，心跳在55左右，没吃早饭等

问题分析：正常心脏由窦房结发出冲动，沿传导系统传递至心房心室肌细胞，刺激心肌细胞激动，引起正常的心脏搏动，称为窦性心律。

根据您提供的情况，你有窦性心动过缓的发生。窦性心动过缓发生的原因与窦房结功能障碍及传导系统异常有关。意见建议：建议您可以到正规医院心内科就诊，通过24小时动态心电图及心肌细胞电生理检查，明确窦性心动过缓发生的原因，是由于窦房结病变还是有传导阻滞所导致的。

如果窦房结功能正常，传导系统正常。那在没有症状的情况下，可以不予治疗。窦性心动过缓，如果出现胸闷心慌等症状，可以服用心宝丸，参松养心胶囊治疗。

可以刺激窦房结功能，有效提高心率，使心率恢复到正常状态。谢谢咨询，希望对您有所帮助。