孕妇便秘能喝橄榄油吗

孕妇便秘能喝橄榄油。孕妇便秘能喝橄榄油的，橄榄油富含维生素E，人体必须脂肪酸欧咪伽3与欧咪伽6的比例正好是1：4，同人乳相似。

对婴幼儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育。对于孕妇和哺乳期的母亲来说，更是上好的营养品哦。

早晚饮一小杯橄榄油，除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。