你好!看完你的描述,我认为你是属于生气不足,血虚的情况。有一点你要明白,全年的任何时候都可能着凉,尤其在夏季,人们认为天气炎热不会着凉而不注意后半夜的保暖,反而非常容易着凉。
指导意见你每天喝2杯红糖水,最好能放两片生姜。其次,就是服用2个月的六味地黄丸补充肾气不足,在中药店购买一点西洋参片,每天含服34次,每次12片就行了。
另外,在睡眠时,一定要保暖,最好能让老公把手搓热放在你的腰上,时间长了,男性的阳气就可以辅助治疗你的腰的问题。
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