问题分析：您好，影响血压的因素较多如休息，情绪，饮食，运动等。高血压的诊断需要在2周内不同时间测量血压持续高于140/90mmHg才可以。
意见建议：建议本患者条件允许的情况下最好先监测血压，明确高血压的诊断。平时适当运动，合理饮食，心态平和，血压也会略有下降。
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