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腰椎间盘突出和膨出睡姿以及平时注意事项

症状:左边腰部偏下疼痛，再就是左边大腿后面，小腿肚抽的疼以及脚踝部分疼痛

提问时间：2020-03-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这个睡觉自己舒服就可以了，注意腰背肌锻炼

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