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老公婚外情被发现回归家庭，心理障碍

老公婚外情我心理失望沮丧负面情绪很多，虽然他表现不错，我也没大吵大闹，没告诉家人和他朋友，看似正常家庭生活，但我真的想离婚看在小孩份上，一切都表现正常，可我很煎熬没治疗过我现在该怎么办

提问时间：2020-06-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑可能是心理障碍的问题引起的，需要自我进行纠正调理，需要建立积极乐观的心态，需要调整自己的情绪稳定，需要保持放松的心情，注意好饮食合理性，避免神经调节紧张

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