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产后肚皮发黑松弛，小腹下坠

产后肚皮黑，松弛了，小腹下坠。怎样才能恢复啊。

提问时间：2020-04-14

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

保证充足睡眠.养成良好的生活习惯,保持清洁的起居环境和饮食习惯.保持运动的习惯.多喝水,多吃水果,多运动,少吃或不吃油炸和烧烤,腌制食品。

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