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奥利司他的减肥效果怎么样

在过几个月我就要结婚了，可是的体形太胖了，穿婚纱不好看，显得很臃肿。结婚一辈子就这么一次，我想让自己出色一些，想把体重减轻一些，准备买些奥利司他试试。

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：不要吃减肥药，可能会有副作用。减肥需要坚持运动，多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动，每次至少在45分钟以上；
需要合理搭配饮食，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜等。

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