湿热胃热可以通过口服中药进行治疗，同时结合针灸或者桑拿等方式进行治疗，效果更佳。平时多注意休息，避免过度疲劳，不要熬夜，保证充足的睡眠。
在饮食上忌食生冷辛辣有刺激性的水果，多吃水果蔬菜等维生素含量较高的食物，每天晚上睡前用温水泡脚。
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