睡眠差，这段时间更差

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是阴虚引起来的表现，心阴虚血弱，心神失养，就会造成睡觉时心神不安，从而有睡眠质量差的表现。

而阴血不足，经血化生乏源，也会有月经量少的症状。指导意见：这种情况可以采取滋阴补血的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

以上是对“睡眠差，这段时间更差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！